Leben in Autonomie

Um ein Leben in Autonomie zu ermöglichen, braucht es einige Vorkehrungen. Speziell auch im fortgeschrittenen Alter. Man kann natürlich auch warten. Und oft ist es dann plötzlich zu spät. Darum ist meine Empfehlung, diese Aspekte noch anzugehen, wenn keine absolute Dringlichkeit besteht – Leben in Autonomie.

Autonomie trägt dazu bei, dass Menschen ein erfülltes und sinnvolles Leben führen können, das auf ihren eigenen Werten und Zielen basiert. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Autonomie nicht bedeutet, dass Menschen völlig unabhängig von anderen leben, sondern dass sie die Freiheit haben, ihre eigenen Entscheidungen innerhalb der Grenzen der Gesellschaft und der Ethik zu treffen.

Warum ist ein Leben in Autonomie wichtig für uns Menschen?

Ein Leben in Autonomie ist wichtig für den Menschen um mental und körperlich fit zu bleiben – aus mehreren Gründen:

1. Selbstbestimmung: Autonomie ermöglicht es den Menschen, ihr eigenes Leben zu gestalten und Entscheidungen über ihre Handlungen und Prioritäten zu treffen. Dies fördert ein Gefühl der Selbstbestimmung und Eigenverantwortung, was wiederum das Selbstwertgefühl und die Zufriedenheit steigern kann.

2. Persönliche Entwicklung: Autonomie bietet Raum für persönliches Wachstum und Entwicklung. Wenn Menschen die Freiheit haben, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, können sie aus Erfahrungen lernen, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten weiterentwickeln und ihre Interessen verfolgen.

3. Motivation: Menschen sind in der Regel motivierter, wenn sie das Gefühl haben, Kontrolle über ihre Handlungen und ihr Schicksal zu haben. Autonomie stärkt die intrinsische Motivation, die von innen heraus kommt und dazu führt, dass Menschen Aufgaben aus eigenem Antrieb heraus angehen.

4. Sinnhaftigkeit: Die Möglichkeit, autonome Entscheidungen zu treffen, gibt den Menschen ein Gefühl von Sinn und Zweck in ihrem Leben. Sie können ihre Handlungen und Entscheidungen auf ihre eigenen Werte und Ziele ausrichten, was ein erfülltes Leben fördern kann.

5. Gesundheit und Wohlbefinden: Autonomie kann sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirken, indem sie Stress und das Gefühl der Hilflosigkeit reduziert. Menschen, die in der Lage sind, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, neigen dazu, weniger anfällig für Depressionen und Angstzustände zu sein.

6. Soziale Beziehungen: Autonome Individuen können gesündere soziale Beziehungen aufbauen, da sie in der Lage sind, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen auszudrücken und gleichzeitig die Bedürfnisse anderer zu respektieren. Dies fördert gegenseitigen Respekt und Zusammenarbeit.

Bedürfnisse meiner Kunden für ein Leben in Autonomie

Hier sind einige der häufigsten gefragten konkreten Bedürfnisse für ein sorgenloses „Leben in Autonomie“:

• Selbständiges Wohnen gestalten
• Mobilität aufrechterhalten
• Gesundheitsvorsorge und Prävention stärken
• Bezahlbare Pflege und Betreuung zu Hause organisieren
• Finanzielle Unabhängigkeit erreichen
• Soziale Interaktionen aufbauen und pflegen
• Psychosoziale und administrative Unterstützung einfädeln
• für Sicherheit, Schutz vor Missbrauch einstehen
• Umgang mit Banken, Versicherungen, Behörden und Institutionen organisieren und allenfalls begleiten
• Klärung von Testament und Nachlass ermöglichen
• Patientenverfügung erstellen

Sinn und Zweck der Patientenverfügung

Seit zehn Jahren gibt es in der Schweiz die Möglichkeit, von sich aus eine Patientenverfügung zu erlassen!
In einer Patientenverfügung kannst du genau festlegen, welche medizinische Behandlung du nach einem schweren Unfall oder im Endstadium einer Krankheit wünschst – und welche nicht. Damit wird sichergestellt, dass dein Wille als Patientin oder Patient am Ende  deines Lebens auch dann noch berücksichtigt wird, wenn du selbst deinen Willen nicht mehr ausdrücken kannst.
Du bist zwar in keiner Weise verpflichtet, eine Patientenverfügung zu verfassen. Aber es macht Sinn, auch diese Situationen so weit es geht zu regeln – oder willst du, dass jemand anders das für dich regelt?
Wenn du gerne eine Patientenverfügung machen willst und dabei unterstützt werden möchtest, helfe ich dir dabei gerne!

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